مزاج غذاها

غذاها به طور کلی به چهار دسته بزرگ و دو دسته کوچک تقسیم می شوند:

  • یک وعده غذای سرد
  • یک وعده غذای گرم
  • یک وعده غذای گرم و خشک
  • یک وعده غذای سرد و خشک

غذاهایی که می خوریم در بدنمان انرژی به وجود می آورد گرمی لمس پدید می آورد، قوت پدید می آورد، گرم مزاج هستند.

غذاهایی که می خوریم در بدنمان سستی و بی حسی ایجاد می کند، ضعف به وجود می آورد، غذاهای سرد هستند.

 

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *